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今天要介紹這本書:驚人-健康力,高酵纖體蔬果汁:一洗、二切、三攪打,每天3分鐘,降壓減脂×清腸排毒×養顏美容×提高抗病力

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驚人-健康力,高酵纖體蔬果汁:一洗、二切、三攪打,每天3分鐘,降壓減脂×清腸排毒×養顏美容×提高抗病力內容描述:

這本書大致的內容整理如下:

70道高酵蔬果汁+30道輕食

零脂肪?高纖維質?無膽固醇

由內而外改善你的體質

跟肥胖、毒素、高血壓說bye bye!

★★★一天一杯「高酵蔬果汁」,改善身體代謝機能,喝出纖天好體質。★★★

純天然的美容、瘦身、排毒妙方,維持理想身材,遠離高血壓威脅

西洋芹蔬果汁──養顏美容,降血糖

小黃瓜水梨汁──順腸通便,穩定血壓

柳橙橘子汁──減肥瘦身,增強抵抗力

攝取豐富纖維質,降血壓、抗老化、提升免疫力,預防文明病

石蓮花──富含多胎蛋白質與多醣類,有效協助抑制癌細胞

地瓜葉──富含花青素與多酚,有效輔助預防老化及抑制癌細胞生成

香菜──富含維生素E與β-胡蘿蔔素,能促進血液循環並抑制細胞老化

養成良好的飲食習慣,利用新鮮蔬果現榨的蔬果汁,在降血壓的同時,又可達到美味與營養加分的效果!每天三分鐘,促進體內環保,由內而外改善你的體質,吃出自體免疫力,激發身體抗病力!

本書特色

◎一天一杯蔬果汁,有效降低血壓、抗老化、提升免疫力

◎100道零脂肪、高纖維質、無膽固醇的輕食簡單做

◎綜合蔬果+有機雜糧,以100%純天然營養素提升身體抗病力

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驚人-健康力,高酵纖體蔬果汁:一洗、二切、三攪打,每天3分鐘,降壓減脂×清腸排毒×養顏美容×提高抗病力這本書的作者與出版社如下:

  • 出版社:漢宇

    新功能介紹

  • 出版日期:2016/06/01
  • 語言:繁體中文

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